9 важных правил по уходу за зрелой кожей
- 23 сентября 2021 00:37:00
- Отзывы :0
- Просмотров: 990
С возрастом состояние кожи может ухудшаться. Появляются морщины и мелкие заломы, кожа теряет упругость и эластичность, становится дряблой и хрупкой. Узнайте об уходе за зрелой кожей. Применяйте их на практике и будьте красивы, независимо от возраста!
Зрелая кожа – характеристики
Зрелая кожа появляется с возрастом, и это касается всех. На самом деле, кожа начинает стареть уже в 25 лет. Этот процесс ускоряется после 30 лет. Уровень коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже снижается. В результате она теряет свою упругость и эластичность, и начинают появляться первые морщины и борозды. Кроме того, старение кожи ускоряется под воздействием неблагоприятных внешних факторов, сильного солнечного света, неправильного питания и выразительной мимики. В возрасте около 45 лет уже можно говорить о зрелой коже.
Это означает недостаток эластичности и упругости, изменение формы лица. Щеки, уголки глаз и губы опускаются вниз. Кожа становится сухой, серой, усталой и морщинистой. Она чувствительная, тонкая, имеет слабый защитный слой и быстрее теряет воду.
9 принципов ухода за зрелой кожей
- Необходимо применять ежедневный уход за кожей. Он основан на правильном увлажнении. Использовать увлажняющие кремы и косметику против морщин, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, витамины Е и С, слизь улиток, коэнзим Q10, ретинол и ретиноиды. Эти средства разглаживают и увлажняют кожу, уменьшают и заполняют морщины.
- Надо ухаживать за областью вокруг глаз и шеи, где признаки старения наиболее заметны. Использовать косметику, которая увлажняет эти участки и укрепляет структуру кожи.
- Регулярно использовать скрабы. Нужно отшелушивать покров, это значительно уменьшит видимость морщин, мягко разгладит кожу и улучшит кровообращение.
- Массировать лицо каждый вечер после снятия макияжа и нанесения крема. Это стимулирует кровообращение и улучшает цвет кожи. Такие действия помогут коже быстрее впитывать активные ингредиенты кремов и сывороток против морщин.
- Еще стоит воспользоваться одной из многочисленных косметических процедур, доступных на рынке. Кавитационный пилинг, микродермабразия, лазерная терапия, фотоомоложение, вампирский лифтинг или игольчатая мезотерапия замедлят старение кожи и уменьшат видимые морщины.
- Защищать кожу от солнца, всегда использовать солнцезащитный крем с высоким SPF, когда принимаются солнечные ванны. Солнце высушивает кожу, подчеркивает морщины и способствует образованию пятен.
- Пить достаточно воды, чтобы увлажнить кожу изнутри. Летом даже 2-3 литра жидкости в день!
- Обращать внимание на то, что употребляется в пищу, и следить за тем, чтобы ежедневный рацион был богат продуктами, содержащими витамины А, С и Е.
- Отказаться от стимуляторов, алкоголя и курения.
Надо принять себя – старение кожи является естественным процессом, который затрагивает всех. Это может быть трудным временем для многих женщин, но правильный уход за кожей и ежедневная забота о ней сохранят ее красоту, несмотря на годы!