Домашний медовый скраб для похудения

Уже доказано, что наиболее эффективный и безопасный метод достижения эталона красоты — сжигание калорий при помощи физических нагрузок и сбалансированное питание, а не голодание, которое приводит к истощению организма. Косметологи в свою очередь советуют использовать в дополнение к указанным методам домашние скрабы для похудения, которые обеспечивают здоровый вид коже.

Очищение кожи для избавления от лишних килограммов
Кожа поддается внешнему влиянию и вполне возможно уменьшить жировую прослойку, помещая жиросжигающие вещества в поры. Улучшение кровообращения поможет очищать подкожные ткани от токсинов и жиров, преграждающих вход кислорода в организм. В этом помогают такие специи, как корица, имбирь, также эффективен мед. Эти компоненты обладают согревающим эффектом.

Домашний скраб для похудения с добавлением меда
Необходимые ингредиенты: 3 столовые ложки молотого кофе, 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки белой глины, 10 капель эфирного масла лимона, 10 капель эфирного масла апельсина
Приготовление:

1. Кофе запариваем кипятком до образования густой кашицы.
2. Кладем в кофе порошок белой глины, перемешиваем.
3. Добавляем столовую ложку жидкого меда, желательно свежего, чтобы свойства проявлялись более эффективно.
4. Затем обогащаем скраб маслами лимона и апельсина.

Состав готов. Зерна молотого кофе содержат в себе большое количество кофеина, это будет тонизировать кожу и даже дарить бодрость. Мед согревает и оказывает целебное действие, заживляет микротрещины эпителия. Белая глина высветляет кожу и немного уплотняет, чтобы она не была так уязвима перед внешними негативными факторами, но в то же время не становилась грубой. Цитрусовые масла согревают тело и помогают открывать поры и очищать кожу.

Применение домашнего скраба
Скраб простой в применении. Его следует наносить после душа или приятной травяной ванны, на очищенную, распаренную кожу, когда поры более расширены. Смесь накладывается плотным слоем на бедра, живот, ноги и ягодицы. Можно даже провести сеанс массажа, как бы втирать средство в кожу, массируя ее. Так ускорится кровообращение и скраб глубже войдет под кожу.
Затем смазанные места заворачиваются специальной пленкой, для придания теплового эффекта нужно теплее одеться и полежать под плотным одеялом 30-40 минут. Тело очищается, хорошенько пропотев, выходят жиры и токсины, поры свободно насыщаются кислородом. Кстати говоря, таким же образом действует баня и тоже способствует избавлению от лишнего веса. Для разогрева кожи также отлично подойдет индийский скраб из специй.
По окончанию процедуры скраб смывается теплой водой, а в конце можно устроить контрастный душ или обливание холодной водой. Это оставит на коже приятное ощущение свежести и подарит заряд бодрости. После таких тепловых процедур холод совершенно не чувствуется.
Полезно для достижения максимального эффекта проводить горячее обертывание проблемных участков. Но если такую процедуру придется делать впервые — то нужен более щадящий рецепт.
Средство не имеет каких-либо противопоказаний, это — экологичный скраб для тела, для похудения его необходимо применять до двух раз в месяц. Учитывая универсальность ингредиентов домашней косметики, некоторые скрабы можно наносить на кожу головы и волосы в качестве маски. Упорный труд и старания помогут преодолеть долгий путь к тонкой талии и совершенной фигуре!