Топ 7 рецептов защиты кожи от холода

Зима – это не только время праздников и волшебства, это еще и минусовая температура, пониженная влажность и холодный ветер. Первое, что страдает от воздействий всего этого – кожа, которая становится сухой, стягивается, шелушится и доставляет немало проблем и неприятных ощущений. В этот период все должны обеспечить ей должный уход, использовать хорошие защитные средства и внимательно следить за ее состоянием, чтобы избежать или хотя бы свести к минимуму неприятные сюрпризы. Итак, какие советы стоит принять во внимание?

1. Базовая защита. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо защитить кожу с помощью крема. Стоит помнить одно важное правило: чем ниже температура, тем жирнее должно быть средство, поскольку тогда его защитные функции будут выше. Также крем должен быть мягким, слишком густой долго впитывается, доставляя тем самым дополнительные проблемы.
2. Укрепление сосудов. Долгое пребывание на морозе чревато покраснениями и шелушениями кожи. Чтобы этого избежать, нужно укреплять сосуды витамином С и продуктами, которые его содержат (любимые фрукты и овощи), а также делать маски, которые содержат этот компонент. Хороший вариант – использовать компресс из отвара ромашки, оказывающий на сосуды тонизирующее действие.
3. Как выбирать косметику. Если не можете обойтись без тонального крема, то зимой рекомендуется использовать средство на жировой основе. В целом лучше применять косметику нежных пастельных оттенков. Для макияжа глаз выбирайте водостойкую косметику, так как обычная наверняка потечет сразу после выхода на улицу. Очень важно защищать губы, так как кожа тут очень нежная. Используйте защитные бальзамы с содержанием витаминов. Перед сном можно смазывать их детским кремом, который сделает их более нежными и предотвратит растрескивания.
4. Питание для кожи Зимой коже может недоставать питания, потому питательные маски, домашние или профессиональные, должны стать близкими друзьями. Кроме того, даже в период морозов специалисты советуют применять дневной крем с SPF-фильтром, поскольку вредные ультрафиолетовые лучи оказывают влияние круглый год.
5. Качественное увлажнение. Когда приходят холода, можно заметить, что кожа становится более сухой, иногда даже чрезмерно. Поэтому ей необходимо хорошее увлажнение. Используйте для этого увлажняющие крема, тоники, маски и т.д. Эффективнее применять натуральные средства, например, перед сном очищать кожу лица сметаной, натуральным кефиром, простоквашей или молоком, в которые можно добавлять растительные масла. Эффект тот же, что от косметического молочка, но такие средства куда более полезны. Приготовив смесь, нанесите ее на лицо рукой или ватным спонжем, а после снимите.
6. Ночной уход. На ночь обязательно стоит наносить специальный ночной крем. Конечно, перед этим кожу необходимо тщательно очистить. Он даст ей возможность отдохнуть и восстановиться, пока вы спите, и с утра вы будете выглядеть заметно лучше.
7. Правильные продукты. Очень важно уделять внимание не только внешнему уходу за кожей, но и питанию, которое в первую очередь отражается на лице. В зимний период важно употреблять продукты, богатые витаминами А, С и Е. Это овощи и фрукты (особенно, цитрусовые), натуральные молочные продуктов, орехи. Также не будет лишним дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, обеспечивающие организм всем необходимым.